Smoothie de Frambuesa, granada y fresa

La frambuesa es cultivada en países fríos como Rusia, Yugoslavia o Polonia durante los meses de mayo a septiembre aproximádamente. También la granada madura entre los meses de septiembre a noviembre y, aunque la fresa se produce sobre todo entre febrero y mayo, siempre podemos encontrar variedades que crecen fuera de ese periodo. Para hacer este smoothie vamos a necesitar:

Ingredientes

• 100 gr de frambuesa
• 50 gr de granada
• 50 gr de fresa
• 100 ml de yogurt natural

Preparación

• Con la ayuda de una licuadora mezclamos bien.
• Servimos en un vaso grande.

Podemos añadir unas hojas de hierbabuena o menta para darle un toque fresco, añadir unos cubitos de hielo para enfriar o un poco de agua o leche de soja si se nos ha quedado demasiado denso.

Esperamos que os haya gustado, ¡hasta la próxima!

Artículo escrito por Thinking Lola